Fitness : des raisons de pratiquer la méthode 3x3 de Tankeu

Notre quotidien est souvent jonché de fatigue générale, maladies cardiovasculaires, l’arthrose… À travers son événement sportif couru dimanche 28 juillet à la Poste centrale de Bonanjo, à Douala au Cameroun, Massage bantu Sarl se fixe de faire du sport sans douleur ni courbatures. « J’ai lancé cette activité pour montrer aux gens comment dérouler les jambes de façon thérapeutique. C’est flexion, extension avec projection de la pointe des pieds -talons d’abord et orteils-. Puis engagement de la poitrine, le genou, les hanches et le cou. Autour de chaque mouvement il y a quatre grandes charges de muscles : avant, arrière et des deux côtés », explique coach Tankeu True Man, initiateur de l’événement sportif.  L’objectif recherché reste le même par ses collaborateurs.

« Nous avons organisé un événement sportif et fitness thérapeutique pour faire connaître au public une innovation dans le monde du sport. Elle booste le métabolisme et brûle les graisses. Notre fitness thérapeutique est un enchaînement de mouvements innovants », fait savoir Darius Yateng, directeur général de Massage Bantu Sarl. Des participants à l’événement sportif soufrant de nombreux maux pour certains ont répondu en grand nombre à l’activité lancée par l’entreprise. Certains louant l’initiative comme cette ancienne patiente. « J’avais un problème. Le coach Tankeu a posé le diagnostic, et il m’a dit que j’ai vingt séances à faire. Je les ai faites. Jusqu’aujourd’hui, je n’ai plus jamais eu mal à la hanche. Je me sens maintenant à l’aise. J’ai retenu que le coach est professionnel dans son métier. C’est un bon thérapeute », témoigne Chantal Dagueu. 

« Des gens sont partis d’ici avec une nouvelle façon de marcher qui va accompagner leur santé toute leur vie. Je compte transformer la rue de la joie de Douala-Bali en rue de fitness thérapeutique méthode 3x3 de Tankeu tous les dimanches matins », ambitionne pour sa vulgarisation, coach Tankeu True Man.