TACAYOU FESTIVAL Acte 1 : Quand la Saint-Valentin rime avec amour de soi

Dès 7h du matin, une foule enthousiaste s’est rassemblée pour le coup d’envoi du TACAYOU FESTIVAL Acte 1, organisé par Zouzou Prod. L’événement, qui coïncidait avec la Saint-Valentin, avait choisi de détourner cette fête traditionnelle vers une dimension plus personnelle : prendre vraiment soin de soi.

Le sport pour se réveiller

La journée a démarré par une marche sportive dans les artères de Bonapriso. Sous la houlette d’Adamou, président de la Ligue d’arrondissement de Sport pour tous pour Douala 1er, les participants ont foulé le bitume avec énergie et bonne humeur. Cette balade collective était déjà une invitation à se reconnecter à son corps, à respirer, à être présent.

À l’arrivée sur l’esplanade de Boni Sport Academy (Rue 5 Fourchettes), l’ambiance était au rendez-vous. Étirements, exercices de gainage au sol… chacun y est allé de son effort, dans une atmosphère conviviale. Le sport pour tous, ce n’était pas qu’un slogan ce matin-là.

Après cette mise en jambes revigorante, la promotrice du TACAYOU, Zoulia Yap, surnommée La Distinguée, a pris la parole pour introduire les guest speakers du jour. Deux experts de renom avaient répondu présent pour partager leur savoir.

Dr YOYO, médecin expert en santé sexuelle, a abordé des sujets encore tabous mais tellement essentiels. Parce que prendre soin de soi, c’est aussi comprendre son corps, sa sexualité, et oser en parler sans gêne.

Yvan Tobo Nbende, physiothérapeute, chiropracteur, massothérapeute et médecin football, a quant à lui éclairé l’assemblée sur l’importance d’une prise en charge globale du corps. Ses interventions ont rappelé que le bien-être physique passe par une approche complète : bouger, se faire masser, corriger les mauvaises postures.

Plus qu’un événement, un état d’esprit

Au-delà des speakers, le TACAYOU FESTIVAL proposait une programmation dense : yoga, fitness, danse, massage, sophrologie, mais aussi un expo-care, un espace enfants avec storytelling et showcase. Chacun a pu piocher selon ses envies. Des nutritionnistes, sexologues, et coachs en tout genre étaient là pour répondre aux questions et accompagner les participants.

En ce 14 février, le TACAYOU FESTIVAL a prouvé qu’on pouvait célébrer l’amour autrement. Pas besoin de relation de couple pour se sentir aimé : l’amour commence par soi-même. Cette journée a été une ode à l’estime de soi, à la reconnexion avec son corps, à l’écoute de ses besoins.

Les participants sont repartis avec des sourires, des courbatures et surtout, cette certitude : prendre soin de soi n’est pas un luxe, c’est une nécessité. Et quand on partage ce moment avec des personnes qui vibrent sur les mêmes valeurs, la magie opère.

Rendez-vous est déjà pris pour l’Acte 2 du TACAYOU FESTIVAL. Parce que cette histoire ne fait que commencer.